Achtsame Wahrnehmungs-Wanderung

• Frei gewählte Orte intuitiv und in Stille wahrnehmen und spüren, was sie in uns hervorrufen (Körperwahrnehmungen, Befindlichkeiten…)
• Respektvolle Aufmerksamkeit für den eigenen Körper und die Mit-Lebewesen entwickeln
• Sich selbst und die Umgebung mit wohlwollender Aufmerksamkeit wahrnehmen
• Gemeinsame das Erlebte reflektieren

Für wen ist diese Veranstaltung interessant?

• Für alle, die sich gerne achtsam in der Natur bewegen und Orte erspüren möchten

Die Veranstaltung ist richtig für Sie, wenn Sie …

• gerne draußen sind
• gerne auch mal schweigend unterwegs sind
• eine gewisse Fitness mitbringen (max. 8 km laufen)

Das erwartet Sie...

• Dauer: max. 5 Stunden (12.00 -ca. 17.00 Uhr)
• Treffpunkt: Goldsteintal, Wiesbaden-Rambach
• weitere Details für die Angemeldeten (Treffpunkt, Ausrüstung usw.) folgen per E-Mail
• Maximale TN-Zahl: 12

Seminarleiter und Kontaktdaten für diese Veranstaltung aus dem INA-Absolventen-Netzwerk:

• Martina Schaar, 65191 Wiesbaden
• Andreas Herbert

Kontakt und Anmeldung (bei Martina Schaar): Tel.: 0611/89055843, E-Mail: schaar@hellw8sam.de