Bewegungslust

In diesem Tagesworkshop wird der Bogen gespannt vom Erleben von Freude und Lebendig-Sein zum Empfinden von Achtsamkeit und Stille.
Zunächst wird der Körper mit sanften Bewegungsübungen aufgeweckt, dann bewegen wir uns mit einer bewussten Wahrnehmung für uns selbst, mit einem Gegenüber oder in Bezug zur Gruppe.
Inspiriert durch verschiedenste Rhythmen tanzen wir unterschiedliche Bewegungsqualitäten – sanft oder dynamisch und laut oder leicht und verspielt, um dann in die Stille einzutauchen. Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig.

„Ich lobe den Tanz, denn er befreit den Menschen von der Schwere der Dinge, bindet den Vereinzelten zu Gemeinschaft.
Ich lobe den Tanz, der alles fordert und fördert, Gesundheit und klaren Geist und eine beschwingte Seele.
Tanz ist Verwandlung… des Menschen, der dauernd in Gefahr ist zu zerfallen, ganz Hirn, Wille oder Gefühl zu werden.
Der Tanz fordert den befreiten, den schwingenden Menschen im Gleichgewicht aller Kräfte…
O Mensch lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen.“
(Augustinus Aurelius)

Für wen ist diese Veranstaltung interessant?

• Für Menschen, die gerne auch ohne viel Worte zusammen sind

Die Veranstaltung ist richtig für Sie, wenn Sie …

• sich gerne (mal wieder) bewegen und meditieren wollen
• körperlich, emotional und mental auftanken wollen
• gerne gleichgesinnten Menschen begegnen

Das erwartet Sie...

• Tagesseminar
• Bitte eine Decke mitbringen und bequeme Kleidung
• maximal 12 Teilnehmende

Seminarleiter und Kontaktdaten für diese Veranstaltung aus dem INA-Absolventen-Netzwerk:

Kora Koltermann
0176 61231075
kora.koltermann@freenet.de

Bitte überweisen Sie die Seminargebühr an die Seminarleiterin. Weitere Datails dazu werden nach der Buchung per Email in der Buchungsbestätigung an Sie versendet.